2016年公务员考试考场突然不适怎么办？

2016年公务员考试考场突然不适怎么办？


国家公务员考试网(www.shiyebian12306.com)快讯

　　很多参加2016年公务员考试的考生由于对考试比较器重，因此会出现一定的紧张导致的突然尿急以及临场感冒，；另有参加考试的女性朋友也会遇到"老朋友"，在这样的情况下，我们应该怎样进行处理呢？下面，公务员考试网（http://www.gjgwy.org）为大家支招。

　　无处午休怎么办?

　　应急预案：考试间隙，相信每个考生都想美美地睡个午觉，但事情往往不是那么尽如人意。市区的考生大多都能回家吃饭、午休，公务员考试网提醒各位考生应注意的是，不要过多与其他人谈论上午的考试科目，过去的就让它真的成为过去吧，养精蓄锐准备下午的考试。如果考场离家很远，中午也应该找个阴凉地方闭目养神，调整一下情绪，尽量不要坐在马路边看书，以免下午考试时感到疲劳。

　　临考感冒怎么办?

　　应急预案：按说明书服用常用药物将有助于症状缓解，最好是服用中成药，这样不会引起嗜睡。另外，不妨适量吃些西瓜、梨等清凉的水果。此外，考生生病用药，一定要注意药品的不良反应。考试期间如果生了病可先请教医生，选择不会产生昏睡等副作用的药品。在选购感冒药的时候，对说明书要看清楚，如果说明书中有"抗过敏成分的药物"，那就有可能引起嗜睡反应。

　　女生遇上"老朋友"怎么办?

　　应急预案：女生在考试时"老朋友"来了是正常的生理现象，关键是要做好充分的准备。如果考试半途感到不适，需要去卫生间，不要不好意思告诉老师；疼痛得厉害需要服药，而一些必需物品像止痛药自己手边没有的时候，更要请求老师的帮助。公务员考试网提醒大家，千万别因为这件事把自己弄得被动，影响正常的考试状态。

　　考生突晕场怎么办?

　　应急预案：考场上如果是自己感到不舒服，要及时和监考老师说明，不要硬撑；如果是别人出现类似于晕倒的情况，会有老师和医生作必要的处理，自己一定不要受其影响，就当没有看到，集中注意力，认真答题。

　　突然尿急怎么办?

　　应急预案：根据考场要求举手示意，向监考老师说明情况，征得监考老师同意后，方可上厕所。有的考生有"考场尿频症"，其实与情绪紧张有关。对策一是心态要放松；二是考前一小时内适当减少喝水。